сен-2018
Oct-2018
Личное: Суккот 2018: трек к бейскемпу Эвереста, Кала Паттар и парк Читван
«Трек к базовому лагерю Эвереста» на Суккот — лучший вид на «крышу мира»
Классический трек “К базовому лагерю Эвереста” привлекает всех романтиков, ищущих красоту и спокойствие в горах, однако не желающих испытывать сильное кислородное голодание. Бродский писал: “Величественные издалека, бессмысленные вблизи, горы есть форма поверхности, поставленной на попа”, так вот, в треке к базовому лагерю Эвереста мы увидим самую величественную, самую могущественную, самую высокую вершину мира — Эверест (8848 м), во всем ее великолепии и торжестве. Вместе с ней мы, конечно же, будем наблюдать вершину Лхоцзе (8501 м), Нупцзе (7861 м), ледопад Кхумбу, а также многие другие, и немного прикоснемся к истории отважных покорителей Эвереста.
Трек “К базовому лагерю Эвереста” — это классический высокогорный трек, не требующий никакой специальной альпинистской подготовки, но ставящий перед каждым, кто решился его пройти, определенный вызов: вы проведете две недели в пути, в горах, познакомитесь с начальной стадией горной болезни, несколько раз примите ледяной душ, съедите тонну риса, покрутите десятки молитвенных барабанов, посетите буддистские и индуистские монастыри, познакомитесь с народом шерпа, в общем, станете чуточку счастливее.
Во время похода 20 сентября — 6 октября, 2018 нас ждут узкие горные тропы, бурные горные реки, а также цветущие луга, буддистские монастыри, высокие водопады, яки, коршуны, гостеприимные местные жители, заснеженные вершины, высокогорные озера и чувство бесконечной гармонии.
Трек “К базовому лагерю Эвереста” не требует специальной физической подготовки и снаряжения, и пройти его может каждый, находящийся в нормальной физической форме. Я предусмотрела достаточное время для акклиматизации и плавный набор высоты, поэтому, соблюдая режим и хорошо питаясь, каждый из вас сможет пройти маршрут. Конец сентября — октябрь — один из лучших месяцев в году для прохождения этого трека, погода обещает быть хорошей, а температура днем вряд ли опустится сильно ниже нуля.
К участию с треке приглашены жители всех стран мира.
Программа
- День 1 (20 сентября)
- День 2 (21 сентября)
- День 3 (22 сентября)
- День 4 (23 сентября)
- День 5 (24 сентября)
- День 6 (25 сентября)
- День 7 (26 сентября)
- День 8 (27 сентября)
- День 9 (28 сентября)
- День 10 (29 сентября)
- День 11 (30 сентября)
- День 12 (1 октября)
- День 13 (2 октября)
- День 14 (3 октября)
- День 15 (4 октября)
- День 16 (5 октября)
- День 17 (6 октября)
Дом — Катманду
Вылет из страны вашего проживания и прилет в Катманду на следующий день.
Катманду
Прилет в Катманду и трансфер в отель на отдых. Во вторую половину дня — опциональный круг по магазинам и покупка недостающего походного снаряжения.
Ночлег: отель 3* в Катманду
Катманду — Лукла — Пхакдинг (2651 м)
Утренний вылет внутренним рейсом в Луклу (40 минут) и оттуда около 3-4 часов хайкинга в Пхакдинг. Сегодня нас ждет легкий день с относительно ровным профилем тропы.
Расстояние: 8 км
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Пхакдинг (2651 м) — Намче Базар (3438 м)
В этот день мы отправляемся в столицу шерпов — Намче Базар. Наш путь займет около 5-6 часов и здесь можно докупить кое-что из снаряжения, а также насладиться последними каплями цивилизации перед окончательным уходом в горы.
Расстояние: 11 км
Набор высоты: 787 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Намче Базар (3438 м)
Акклиматизационный день в Намче Базар. Впрочем, это не означает день отдыха, напротив, нам понадобится приложить экстра-усилия для вылазки, чтобы организм постепенно начал привыкать к высоте и разряженной атмосфере. По пути мы посетим музей альпинизма, с которого открывается прекрасный вид на два восьмитысячника района – Эверест (8848 м) и Лходзе (8501 м) и постараемся также попасть в монастырь, где хранится скальп Снежного человека.
Набор высоты: 400 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Намче Базар (3438 м) — Тенгбоче (3870)
Мы покидаем Намче Базар и продолжаем 5-6 часовой трек к Тенгбоче, набирая еще немного высоты. Еще одним важным событием этого дня является посещение монастыря Тенгбоче. К сожалению, монастырь был сильно поврежден в результате землетрясения в 2015 году. Отсюда открываются впечатляющие виды на горы Эверест, Нупце, Лхотзе, Ама-Даблам и Тамерсерку. Здесь легко понять, почему именно на этом месте был построен самый большой монастырь в регионе Кхумбу. “Священный Гималайский ландшафт” — так называет Кхумбу Всемирный фонд дикой природы.
Расстояние: 10 км
Набор высоты: 432 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Тенгбоче (3870) — Дингбоче (4360 м)
Сегодня мы преодолеваем психологическую отметку 4000 метров и за 5-6 часов переходим в Дингбоче. Как правило, ваше самочувствие в этот и следующий день является показателем того, как вы будете чувствовать себя следующие несколько дней.
Расстояние: 9 км
Набор высоты: 490 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Дингбоче (4360 м)
Акклиматизационный день в Дингбоче перед стратегическим подъемом на 5000 м. Сегодня мы также сделаем акклиматизационную вылазку и подготовимся к решающему рывку. Отсюда открываются потрясающие виды на Лхоцзе (8501 м), Ама Даблам (6856 м) и Айленд Пик (6189 м).
Набор высоты: 450 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Дингбоче (4360 м) — Лубуче (4970 м)
Сегодня мы продолжаем набирать высоту и поднимаемся в Лубуче. Эта деревня находится возле огромного ледника Кхумбу, который спускается со склонов Эвереста, и из которой открывается вид на гору Нупцзе (7861 м).
Расстояние: 8 км
Набор высоты: 610 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Лубуче (4970 м) — Базовый лагерь Эвереста (5364) — Горак Шеп (5140)
О, вот и этот день: сегодня мы поднимемся выше 5000 м и подойдем к так называемому Базовому лагерю Эвереста. Это будет непростой день — подъем и спуск — однако оно того стоит, так как отсюда не только открывается вид на экспедиционные лагеря, но и на ледопад Кхумбу, с которого альпинисты со всего мира начинают свой путь к покорению “крыши мира”.
Расстояние: 13 км
Набор высоты: 394 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Горак Шеп (5140) — Кала Паттар (5643 м) — Пангбоче (3985 м)
Сегодняшний день будет немного сложнее предыдущего, ведь нам предстоит подняться на вершину Кала Паттар, знаменитую открывающимся с нее видом на Эверест! Лучший открыточный вид на гору — именно отсюда. После некоторого время на вершине мы начнем спуск. В общем, в этот день нам предстоит провести в пути около 8-9 часов.
Расстояние: 15 км
Набор высоты: 503 м
Сброс высоты: 1155 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Пангбоче (3985 м) — Намче Базар (3438)
Сегодня мы продолжаем спускаться и сбрасывать высоту.
Расстояние: 18 км
Сброс высоты: 547 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Намче Базар (3438) — Лукла (2800 м)
Спуск в Луклу и отдых после трека.
Расстояние: 19 км
Сброс высоты: 638 м
Ночлег: приют
Еда: завтрак, обед, ужин
Лукла — Катманду
Вылет из Луклы в Катманду и там — день экскурсии и отдыха.
ПС: те из участников, которые по каким-либо причинам не захотят продолжить программу в парке Читван, могут вылететь из Катманду в этот день или на следующее утро.
Ночлег: отель 3* в Катманду
Еда: завтрак
Катманду — Читван
Переезд в Национальный заповедник Читван, знаменитый своими джунглями и возможностью купания со слонами.
Ночлег: отель 3* в Национальном парке
Еда: завтрак
Читван
Сафари в парке Читван, прогулка по джунглям и купание в озере со слонами.
До 1973 года парк был излюбленным местом охоты непальских королей. В 1973 году был провозглашен охраняемой зоной, первым из национальных парков Непала. Парк представляет собой одно из немногих мест в мире, где за дикими животными можно наблюдать в их естественной среде обитания. В 1984 году парк был внесен в список объектов ЮНЕСКО.
Ночлег: отель 3* в Национальном парке
Еда: завтрак
Читван — Катманду — Дом
Выезд назад в Катманду и вечерний вылет домой.
Еда: завтрак
Добавьте этот тур в ваш календарь:
2018-09-20 07:00:00
2018-10-06 23:00:00
Asia/Jerusalem
Трек «К базовому лагерю Эвереста»
Трек “К базовому лагерю Эвереста” — это классический высокогорный трек, не требующий никакой специальной альпинистской подготовки, но ставящий перед каждым, кто решился его пройти, определенный вызов: вы проведете две недели в пути, в горах, познакомитесь с начальной стадией горной болезни, несколько раз примите ледяной душ, съедите тонну риса, покрутите десятки молитвенных барабанов, посетите буддистские и индуистские монастыри, познакомитесь с народом шерпа, в общем, станете чуточку счастливее.
Непал
Эйнат Кляйн — TravelLab — Journeys to the Middle East and Africa
einat@inthetravellab.com
Уровень физической сложности:
- Гиды: Эйнат Кляйн + местные проводники
- Внутренний перелет Катманду-Лукла и Лукла-Катманду
- Двухместное размещение в приютах и отелях
- Главный шерпа
- Портеры для переноса вещей и походного снаряжения между кемпингами из расчета 1 портер на 2 человек (каждый портер несет максимум 20 кг)
- Все трансферы в микроавтобусе, трансферы в/из аэропорта в отель
- Разрешения и пропуски на прохождение маршрута ACAP и TIMS
- Завтраки, обеды и ужины во все дни трековой части (согласно указанному в программе)
- Спальники
- Необходимая аптечка, пульсометр на экстренный случай
- Дорожные сборы
- Все трансферы согласно программе тура
- Международный авиаперелет в Катманду (около 890-950 долларов из Тель-Авива)
- Виза в Непал (получается на границе, 40 долларов)
- Стоимость бонусных дней в парке Читван (200$ на человека, включая сафари, проживание и питание)
- Медицинская страховка для экстремального вида спорта
- Еда в Катманду, а также обеды и ужины в Читване
- Входные билеты на достопримечательности в Катманду
- Купание со слонами в Читване
- Дополнительные расходы, не указанные в программе тура
- Вода и любые легкие или алкогольные напитки
- Чаевые местному проводнику, водителю, портерам (ориентировочная сумма — 100-150 долларов с человека за все дни тура), деньги будут разделены между всей командой шерп и портеров
- прочные высокие трековые ботинки (желательно взять запасную пару)
- легкие быстро сохнущие футболки
- две пары брюк
- водонепроницаемые гамаши
- альпенштоки (палки для ходьбы)
- перчатки, шапка, шарф, солнечные очки
- спальник (-10 °C in comfort) — опционально
- вкладыш (простыню) в спальник
- непродуваемый флис (Gore-Tex (wind stopper fleece) и водостойкая куртка (waterproof jacket)
- легкий дождевик
- пуховик либо пуховая подстежка
- термо-белье
- купальник
- рюкзак 40-50 л. на день трека
- сумка или рюкзак (не чемодан!) для всех вещей на все дни тура с максимальным весом 10 кг на человека
- непромокаемые чехлы для рюкзаков и сумок
- фонарик
- вазелин косметический
- репелленты, аптечка, головной убор, крем от солнца
- полотенце, шампунь, мыло и влажные салфетки
- шлепанцы/кроксы/кроссовки для душа, приюта, города
- термос
- фото-аппарат и запасные батарейки
- легкая летняя одежда для сафари
В этом туре могут участвовать жители всех стран мира!
В конечном итоге все должны прилететь в Катманду. Наиболее удобные и дешевые авиакомпании для заказов билетов – Royal Jordanian, Qatar Airways (полеты разрешены для израильтян), Turkish Airlines.
Для участия в туре обязательна заблаговременная оплата, которую можно разбить на несколько платежей с тем, чтобы к моменту начала тура его полная стоимость была оплачена.
КАРТА МАРШРУТА:
ВАЖНО:
Процедуру получения визы в Непал каждый участник должен выяснить самостоятельно. Для большинства стран виза получается на границе и ее стоимость составляет 40$. Для получения визы, каждый участник должен иметь при себе четыре (!) фотографии на паспорт.
Каждый участник тура получит дополнительные подробные списки необходимых вещей в треке, а также детальные рекомендации по подготовке и покупке авиабилетов.
1. Самая большая высота, на которую нам предстоит подняться, 5643 м. Как правило, здесь трекеры не сталкиваются с тяжелыми симптомами горной болезни, кроме того, у нас длительная акклиматизация. Вместе с тем, я рекомендую на всякий случай всем участникам взять с собой аспирин и таблетки от горной болезни Урамокс, снимающие ее основные симптомы (рецепт у семейного врача).
2. Для Непала нет обязательных прививок, однако рекомендовано сделать Гепатиты А и Б, тиф, японский энцефалит. Я рекомендую получить консультацию у своего семейного врача.